Hormonelle Beschwerden: Wie erkennt man die Signale?

Unsere Hormone spielen eine entscheidende Rolle dabei, wie wir uns körperlich und geistig fühlen. Sind diese „Leiter“ aus dem Gleichgewicht geraten, kann sich dies auf vielfältige Weise äußern und zu unterschiedlichen Beschwerden führen. Möglicherweise erkennen Sie einige der folgenden Symptome, ohne zu wissen, dass sie mit Ihren Hormonen zusammenhängen.

Häufige Beschwerden über ein hormonelles Ungleichgewicht

Ein gestörter Hormonhaushalt kann sich auf viele Arten äußern, wie zum Beispiel:

Emotionale Beschwerden: Stimmungsschwankungen, depressive Gefühle, Reizbarkeit, Gereiztheits- und Angstgefühle sowie das Gefühl von Burnout.

Körperliche Beschwerden: Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, schmerzende Brüste, Gelenkbeschwerden, schütteres Haar und sogar ein pausbäckiges Gesicht.

Energie und Schlaf: Müdigkeit, Schwierigkeiten beim Aufstehen, schnelles Atmen, Nachtschweiß, Hitzewallungen, schlechter Schlaf und niedrige Körpertemperatur.

Gewicht und Stoffwechsel: Schwierigkeiten beim Abnehmen, Fetteinlagerung im Bauchbereich, Gewichtszunahme, gesteigerter Appetit, Heißhunger auf Süßes und instabiler Blutzuckerspiegel.

Haut und Haare: Akne, Hautflecken, schütteres Haar und manchmal sogar ein Bisonhals.

Menstruation und Fortpflanzung: Starke Blutungen, unregelmäßiger Zyklus, kein Eisprung oder fehlende Menstruation und geringe Libido.

Weitere körperliche Beschwerden: Kälte, trockene Augen, Haut, Mund und Vaginalschleimhäute, Vaginalpilzinfektionen und Harnwegsinfektionen wie Blasenentzündungen.

Gedächtnis und Konzentration: Gedächtnisprobleme, das Gefühl, eine Wolke im Kopf zu haben, und Konzentrationsschwierigkeiten.

Verdauung und Appetit: Verdauungsbeschwerden, starkes Hungergefühl und Verlangen, den ganzen Tag lang zu essen.

Blutdruck und Wundheilung: Erhöhter Blutdruck und schlechte Wundheilung.

Alterung und hormonelle Symptome: Schnelles Altern und die Entwicklung von Übergewicht und geringer Libido.

Sinne: Verminderter Geruchssinn.

Diese Beschwerden können manchmal subtil und manchmal schwerwiegend sein, aber zusammen können sie dazu führen, dass Sie sich nicht ganz wie Sie selbst fühlen. Viele Frauen bemerken, dass sie unter mehreren Symptomen gleichzeitig leiden und dass sich dies auf ihre Energie, Stimmung und Lebensfreude auswirkt.

Die Bedeutung des hormonellen Gleichgewichts

Obwohl einige Symptome in bestimmten Lebensphasen wie den Wechseljahren, der Schwangerschaft oder dem Menstruationszyklus häufiger auftreten, können sie manchmal außer Kontrolle geraten und ein Zeichen dafür sein, dass der Körper Schwierigkeiten hat, das Gleichgewicht wiederzuerlangen. Auch ein hormonelles Ungleichgewicht kann die Ursache für langfristige Beschwerden wie Konzentrationsprobleme oder Unruhegefühle sein. Sie müssen dies jedoch nicht alleine durchmachen.

Wie Sie wieder ins Gleichgewicht kommen

Wir bei LunaVital verstehen, dass diese Beschwerden schwerwiegende Auswirkungen haben können. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, Ihre Hormone zu unterstützen und dieses Gleichgewicht wiederherzustellen. Durch persönliche Beratung, Tipps zu Ernährung und Lebensstil sowie die richtige Unterstützung helfen wir Ihnen, sich wieder energiegeladen, positiv und gesund zu fühlen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihr hormonelles Gleichgewicht wiederherzustellen, damit Sie wieder im Einklang mit Körper und Geist sind.